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基礎代謝アップはダイエットの近道! 基礎知識<基礎代謝
基礎代謝とは、体を横たえてまったく体を動かしていなくても、呼吸をする、心臓を動かす、
体温を保つなどさまざまな生命活動のために常に使っているエネルギーです。この基礎 ...
量が少ないことが原因です。 とくに7項目以上当てはまる人は基礎代謝が低いといえます。
※基礎代謝は「甲状腺機能亢進症(バセドウ病など甲状腺ホルモンが分泌し過ぎる病気。)」によ
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