安眠が妨害され、熟睡できない原因には 体や心の病気も挙げられます。 例えば、糖尿病や高血圧、心臓疾患、バセドー病など といった病気を患っている方の中には、熟睡できず、 頻繁に安眠が妨害されてしまう状況に陥るケースがよく見られます。 また、「睡眠時無呼吸症候群」という病気を持つ方が、 夜間熟睡できずに昼間についつい眠ってしまい、 事故を起こしてしまったというニュースを見たことのある方も 多いのではないでしょうか。 その他にも体の痛みやかゆみ、咳などによって安眠を妨害されたり、 体や心の病気とは異なりますが、更年期障害が原因となって 安眠できなくなることも少なくありません。 心の病気が安眠を妨害する代表的な例は「うつ病」でしょう。 最近ではうつ病は10歳以下の子供にも見られ、 幼いうちから不眠に悩まされるようなケースも 珍しいことではなくなりつつあるといいます。