おはようございます。 昨夕出がけに持って出た傘、早速タクシーの中に忘れてしまいました。 でも昨夜は結局ほとんど雨は降りませんでしたので事なきを得ました。 鴨川踊り、舞妓さんが去年より増えていて華やいだ雰囲気でしたよ。 踊りはやはり芸妓のお姉さん方のほうが達者ですかね。 さて今回はアポロさんから、肥満に関してコメント・質問をいただきました。 『糖質制限食について 江部先生こんにちは。 先日、バセドウ病と血糖値について質問させて頂いたアポロです。 その節はお世話になり、ありがとうございました。 その後バセドウ病の薬を飲み続けていますが、 1ヵ月後の血液検査では、空腹時血糖値は70でした。 やはりバセドウ病で血糖値が高くなっていたようです。 でも、まだまだ太っているので糖質制限食で頑張っています。 今までは、車通勤で毎日ほとんど運動していなかったのですが 今は電車通勤に変えて毎日ひと駅手前で降りて片道40分歩いています。 糖質制限食と、1日トータル1時間半程のウォーキングで、 更に1ヶ月で3キロ減少しました。 嬉しいです。これからも頑