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3 Re: RE:質問です
ゲスト

aki 2010-6-15 7:25  [返信] [編集]

はじめまして。
3年前からバセ治療中(メルカ)の45歳主婦です。
ココ一年は数値も安定し体調も良くなってきたので
増えた体重を何とかしようとフィットネスに通っています。が・・・
1年間週3回の筋トレ30分+軽い有酸素30分。
食事ももちろんたんぱく質中心に気をつけてますが
体重変わらず体脂肪は増えました。その分筋肉量は減ってます。
同じメニューをこなしている友人はかなり絞れた体になってます。
かなりへこんでますがこれ以上太りたくないので
地味に続けるしかないと思ってます。
なので長い目でゆっくりしかないと思います。
がっかりさせてごめんなさいね。


RE:質問です あや 2010-6-14 10:42
Re: RE:...by mame 2010-6-15 2:55
Re: RE:...by あや 2010-6-21 1:06
Re: RE:...by aki 2010-6-15 7:25 ←いまここ~
Re: RE:...by あや 2010-6-21 1:11
Re: RE:...by aki 2010-6-28 6:23
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BluesBB ©Sting_Band
バセこれ投票
失礼ですが、ご年齢は?
10代
20代
30代
40代
50代
60代以上
5才
発病は6才で分かった時は7才でした。
85
6歳
0歳
(歌手)絢香さんのニュースがきっかけでバセドウ病に気付きましたか?
はい
いいえ
人間ドッグ
会社の健康診断で
発表した日に結果が出てわかった・・
以前から
以前から
バセドウ病、今どんな感じ?
かなり…。我慢の限界超えっ!!
だいぶ…。しんどい、もうへこたれそう。
そこそこ…。なんとかなってます。
あまり…。普段は自覚がないくらい。
まったく気にならない。
なってまだひと月足らず

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