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食事の仕方

ゆきね 2010-4-6 17:23 [返信] [編集]

ヨードの入った食品を制限ということでしたが、

昆布・わかめ・のり・卵などありました。

大量でなければ大丈夫ということでしたが、、、

昆布やわかめなどの代替食をしないと栄養が偏ってしまうのかな？？

と思って調べましたが、
なかなかみつかりません。。。。

代わりの駄目だといわれている物の代替食品や食べ方があれば教えていただきたいです。

よろしくお願いします

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