そうですか。 |
投稿者: (^3^)/ 投稿日時: 2009-2-12 13:25:07 私も、勤務中は一人になれるとこ『トイレ』に行って深呼吸したり、ハンカチにラベンダーのオイル垂らしたやつを鼻にあててみたりしています。 主治医に相談してデパスを処方してもらっていますが、何回か飲んだけど頭がボーッとしたり立ちくらみがしたから、勤務中はあまり飲まないように御守りにしています。 私も、買い物・美容室はかなり疲れます。だから、勇気いりますよね!鏡で見る自分の顔がこわばってて益々つらいんです。帰りには一生懸命笑って帰りますが(*_*) 仕事行ってストレスはありますが、仕事辞めてしまっても引きこもりみたいになりそうでダメ人間になりそうな気がするんです。だから仕事は、頑張っていきたいんですが。 私も、この症状の緩和法について調べてみますね。 |