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4 | Re: RE:教えてください!! |
ゲスト |
mame 2010-6-26 7:57
[返信] [編集] 咲姫さん、こんにちは。 ウォーキングは体重的には効果は?でした。 でも、感覚的には体調は少し良くなったような気がしました。 体が軽くなったっていうか、自分に、一応今日も運動したぞ、よしよし的な(笑) バセになって出不精(外出や人と会うのがおっくうになるっていうか)になったので、ウォーキングは 外の空気を吸うみたいな感じですかね。 私の場合犬の散歩という名のウォーキングですが(笑) あまり、お役に立てなくてごめんあさいね。 |
5 | Re: RE:教えてください!! |
ゲスト |
名無しさん 2010-6-28 10:29
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[返信] [編集] mameさんこんにちわ 私ゎ犬を飼っていないので、散歩していて笑われました 最近の運動といえば、週三回(月・火・木)の体育でしかしてませんね・・・ |
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