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| 1 | ＲＥ：教えてください！！ |
| ゲスト |
咲姫 2010-6-17 11:15
[返信] [編集] バセドウ暦二年目です。 このサイト初めて知りました。 いまあまり動かなくて体重の標準をこえてしまったので、ダイエットをしたいのですが、どうやってやったらいいでしょうか？ 教えてください |
| 2 | Re: ＲＥ：教えてください！！ |
| ゲスト |
mame 2010-6-23 3:09
[返信] [編集] 咲姫さん、こんにちは。 バセ治療中にダイエットは難しいかもしれませんが、 過去の投稿も検索してみたら参考になるかもです。 このページの右上の検索欄にダイエットって入力してみて下さい。 ちなみに、私はプラス７キロから３キロ減ってそのままの状態でいます。 今ウォーキングくらいで特別なダイエットはしてません。 |
| 3 | Re: ＲＥ：教えてください！！ |
| ゲスト |
咲姫 2010-6-25 7:49
[返信] [編集] mameさんありがとうございます わたしもウオーキングしていましたがなかなか変わらなくてあきらめました・・・・ ウオーキング効果ありましたか？  |
| 4 | Re: ＲＥ：教えてください！！ |
| ゲスト |
mame 2010-6-26 7:57
[返信] [編集] 咲姫さん、こんにちは。 ウォーキングは体重的には効果は？でした。 でも、感覚的には体調は少し良くなったような気がしました。 体が軽くなったっていうか、自分に、一応今日も運動したぞ、よしよし的な（笑） バセになって出不精（外出や人と会うのがおっくうになるっていうか）になったので、ウォーキングは 外の空気を吸うみたいな感じですかね。 私の場合犬の散歩という名のウォーキングですが（笑） あまり、お役に立てなくてごめんあさいね。 |
| 5 | Re: ＲＥ：教えてください！！ |
| ゲスト |
名無しさん 2010-6-28 10:29
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[返信] [編集] mameさんこんにちわ 私ゎ犬を飼っていないので、散歩していて笑われました 最近の運動といえば、週三回（月・火・木）の体育でしかしてませんね・・・  |
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