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Re: 薬、勝...by わっちー 2010-1-20 1:09

9 Re: 薬、勝手に辞めました
wacch
長老さん

わっちー 2010-1-20 1:09  [返信] [編集]

こんばんわ。バセ暦約8年 わっちー(♂)です。
みなさん摂取カロリーを1000キロカロリー以下にしている、というようなことを書いていますが、人間が生きるうえで最低限の摂取カロリーは1200キロカロリーです。(一日中寝ていてもこれだけ要ります。)

ちょっと聞きかじったことですが、その最低限のカロリーを下回ると、体が生命保持の為に代謝を抑制してどんどん痩せにくく太りやすい体になるようですよ。

カロリー制限しすぎで逆効果になっているのじゃないですかね?

スポーツ選手はちゃんとカロリーとってますが、太っていませんよね。
みなさんも、1500キロくらいのカロリーは採りつつ運動した方が効果的かと思いますよ。

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失礼ですが、ご年齢は?
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85
6歳
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(歌手)絢香さんのニュースがきっかけでバセドウ病に気付きましたか?
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人間ドッグ
会社の健康診断で
発表した日に結果が出てわかった・・
以前から
以前から
バセドウ病、今どんな感じ?
かなり…。我慢の限界超えっ!!
だいぶ…。しんどい、もうへこたれそう。
そこそこ…。なんとかなってます。
あまり…。普段は自覚がないくらい。
まったく気にならない。
なってまだひと月足らず

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