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Re: 不安...by ゆきね 2011-4-2 14:14

2 Re: 不安
yukine
ちょっと常連さん

ゆきね 2011-4-2 14:14  [返信] [編集]

 はじめまして

経験からなので、確実性はありませんが。。。

 鎖骨骨折した時に、ほとんど動くことなく、仕事はしましたが、その他は何もしませんでした。

その結果、鎖骨完治後、1階分の階段を上がるだけで息が上がり、500mジョギングしても、心臓や足の裏が痛くなり辛かったです。

現在は、バセもありますので、激しい運動は控えていますが、1時間の散歩をしても、3階位の階段も息も切れなくなりました。
 個人的な意見として、病気から運動を控えていたからではないかと思われます。走ったりして運動をはじめるではなく、歩く、数回の筋トレなど、徐々に始められるのが良いかと思われます。

 完治されていないのであれば、また体が本調子ではないのかもしれませんので、軽い運動のみで、無理しないことが良いかと思います。

 心配されるようならば、お医者さまに相談されて安心されてはどうでしょうか。
 

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(歌手)絢香さんのニュースがきっかけでバセドウ病に気付きましたか?
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人間ドッグ
会社の健康診断で
発表した日に結果が出てわかった・・
以前から
以前から
バセドウ病、今どんな感じ?
かなり…。我慢の限界超えっ!!
だいぶ…。しんどい、もうへこたれそう。
そこそこ…。なんとかなってます。
あまり…。普段は自覚がないくらい。
まったく気にならない。
なってまだひと月足らず

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