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| 34 | Re: はじめましてヽ(*´∀｀)ﾉ |
| ゲスト |
すー 2009-2-23 13:08
[返信] [編集] manahahaさん (^3^)/さん こんばんわ 中山式快癒器は 仰向けに寝て、背中の下に入れると四つの突起がツボを押してくれるものですよ 背中から少しづつ下にずらしていって 腰までやったら、また腰から背中にずらしていくの 胃が悪い時なんかは、背中の下に入れると効くよ〜 どこ住みかわかりませんが東急ハンズやロフトなんかの、マッサージグッズのとこにあります それと大切な話を忘れたけど 私達はバセなので 数値が正常値になっていない、亢進状態の時には マッサージはよくないみたいです それとコリは筋肉や筋が炎症をおこしているから マッサージ(叩き)は駄目！余計に炎症をおこして、張れがおきてしまうそうです あくまでも指圧が良くて ツボを押すのがいいそうです(^_^) あと 酸素は… 『酸素ボンベ ポケットオキシ』って言うのを携帯用に持ってます (10センチ位で、デオドラントスプレー缶位の大きさなのに、圧縮酸素だからたっぷり出ます) あと、家には、普通におっきいのがありますよ これも、東急ハンズで買いましたが、あっちっちになった時なんか、ちょっと階段の踊り場なんかに逃げて吸うと 頭すっき〜りします(^-^;) ｢どこか悪いのかな？｣ みたいに見られるかもだけど、気分がすっきりするから気にしない事にしとこ 缶が小さいから ハンカチで隠せば、電車内とかでも平気ですよ |
| 36 | Re: はじめましてヽ(*´∀｀)ﾉ |
| manahaha 新人さん   |
名無しさん 2009-2-25 15:10
[返信] [編集] こんばんは〜ヽ(*´∀｀)ﾉ すーさん、いろんな対処法をこころみて 前向きに偉いです〜そして是非わたしもためして みたい(^^ マッサージ亢進時にはよくないんだね〜 知らなかった。。。 マッサージ機大好きだから、 これでもかって何回もやったりしちゃうけど やりすぎは、ダメなんだね。 たしかによけいに亢進させちゃうかもだよね。 運動したような状態になるんだもんね〜 気をつけよう。 ツボを押す程度で 肩とか背骨のまわりとかやってみます(^^ それから携帯酸素！！ １０ｃｍくらいの小さいやつもあるんだね！！ 息苦しくなってきたら、試してみれるように 今度探してみます。ただちょっと田舎のドラッグ ストアでもあるかですが、探してみます(^^ あと２０日で長男の卒業式ですよぉ〜 毎日ドキドキです。 最悪、一番後ろにすわって、チビ娘を連れて行って 子供を理由に、体育館の外へと避難するか・・・ とかいろいろ言い訳とか考えてます（泣） 長男に迷惑もかけたくないし・・・ かちっとしたスーツが肩こりそうだし 苦手なストッキングもはかなくちゃだし・・・ アイスノン持参＆フリスクもって・・・ すーさんお勧めな酸素ももって、チビも連れて どうにか乗り切れないかな〜 最近は、車が運転中に渋滞にはまったりした だけでも、ドキドキが（汗） 高速道路の大渋滞だったらかなりやばいかも。。 想像しただけで・・・（滝汗） |
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