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3 | Re: ピンチ☆教えて!バセドウ治療と体重増加 |
ゲスト |
バセっこ 2009-3-28 1:58
[返信] [編集] お返事ありがとうございます。初めは“食べて太れるってしあわせ〜”と思っていたのですが、どんどん増加する体重に不安になり、周りからも「太った」と言われるので、外出も嫌になってました。 私はヨウ化カリウムで寛解を目指している特殊なケースで、メルカほどは体重増加はないと思っていたのですが、ヨウ化あなどるべからず・・・ですね! ムクミということがとても参考になりました。ということはムクミを溜めないこと、水分を取りすぎないこと、排泄をよくする食事に切り替えればいいのかも。 運動は今はウォーキング、ヨガが許可が出てるのですが、パワーヨガなどでインナーマッスルを鍛えた方が効果的なのかも知れませんね・・・。 ありがとうございます♪ |
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