バセドウ掲示板 - バセドウ病についてあれこれ

Re: ピンチ☆教えて！バセドウ治療と体重増加

投稿者： TSU 投稿日時： 2009-3-26 11:10:50

はじめまして。
体重増加は、体が健康になっている証拠ですよ。

薬が効きすぎて低下症気味になると、新陳代謝が悪くなり水分を溜め込むのでムクミとなって体重が増加することがあります。
そのムクミ分は約２?だそうです。
これには半身浴などが効果的だと思います。

バセドウ病が治ると、異常だった新陳代謝が普通になるので太りやすくなります。

運動での消費カロリーはたかがしれています。一時間ジョギングしてもおにぎり一個分くらいです。
プラスアルファだと思ったほうがいいでしょう。
バセドウ病になってから４?痩せたというのが証拠に、基礎代謝をあげることを第一に考えたほうがいいでしょう。
太ももや腹筋を重点的に筋肉をつけましょう。

1日1000キロカロリー以下に抑えた食事は少しやりすぎかと思いますよ。
車が走るのにガソリンが必要なように、脂肪を効率的に燃やすのにもエネルギーが必要です。

という私も10?以上増えたまんまなので、説得力がないですが…、ご参考に。

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