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7:Re: 食欲のこと また教えてください mame 05/14 01:20 かよさん、ありがとうございます。 女性はやっぱり外見が気になりますよね。 私は体重増加っていうより、見た目に腫れて見えるのがキツかったです。 色々読んで、ある程度症状の予想はしてましたけど、理性で食欲を抑えることがあんなに難しいものなのかと初めて知りました。 以前は食が細く、食に興味もなく、お昼食べてなかったのを夕方気付くってこともあった自分でしたから、食欲旺盛になっていく自分がある意味怖かったです。 何年も痩せてた自分が、ごく短期間に、経験したことのない姿になっていくのがとても不安でした。 かよさんの ＞数値と食欲は、2，3ヶ月くらいずれがある気がします っていうのを聞いて自分も思い返してみました。 数値が高かったときは、確かに食欲旺盛でした。 で、数値が下がって行っても同じように食欲は減退してくれず、かよさんのおっしゃるとおり、２、３カ月は食欲の余韻？みたいのが続きましたね。 あと、一番劇的に体が変わったと感じたのは、 今年になってチラージンを飲み始めてからでした。 先入観も多少あるかもしれないですが、すごく代謝がよくなって、顔の腫れがひいてきました。 変な話ですが、お風呂に入った時、皮膚の油分？汗？量が多くなってて、チラージンを飲んでなかった頃よりしっかり洗わないといけなくなったのを覚えてます。 なので、食欲と摂取カロリーと体の代謝量のバランスで体重やむくみが決まってくるんだと思いました。 数値も落ち着いてきてるので、犬の散歩を早歩きでしたりしています。 わかんないなりですけど、自分の管理をしていくのは 自分しかいないんだと思っています。 お互い、体調どんどん良くなっていくといいですよね。夏場、なんとか乗り切っていきましょうね♪ 長くなってすみませんでした。 |