ＲＥ：教えてください！！ 4:Re: ＲＥ：教えてください！！ mame 06/26 07:57 咲姫さん、こんにちは。 ウォーキングは体重的には効果は？でした。 でも、感覚的には体調は少し良くなったような気がしました。 体が軽くなったっていうか、自分に、一応今日も運動したぞ、よしよし的な（笑） バセになって出不精（外出や人と会うのがおっくうになるっていうか）になったので、ウォーキングは 外の空気を吸うみたいな感じですかね。 私の場合犬の散歩という名のウォーキングですが（笑） あまり、お役に立てなくてごめんあさいね。 前次1-新 返信 戻る BluesBB ©Sting_Band