太りたくない…

3:Re: 太りたくない…
wacch 08/29 07:05
こんばんわ。バセ暦約8年 わっちー(♂)です。
バセドウ病で体重の増減というのはついて回ることが多いですね。
しかし、厳密にはバセドウ病・または薬の成分などが作用して太るわけではありません。

ご存知かと思いますが、バセドウ病の方は、新陳代謝が活発になる症状が出ます。

痩せるのは
新陳代謝に使うエネルギー増加→体内のエネルギーを使う→痩せる

逆に太るのは
新陳代謝に使うエネルギー増加→体内のエネルギーを使う→お腹が空くため、エネルギー消費以上の食事を摂ってしまう→太る

また、病状が薬などで安定してくると、通常通りの新陳代謝となります。
この際に、新陳代謝の活発な頃の食事を続けていると、カロリー摂取がエネルギー消費を上回って太ることになります。

結局のところは、
エネルギー消費 < カロリー摂取
となったら太るということです。

なので、一般的な1日分カロリー摂取で抑えておけばそうそう太ることはありません。

ちなみに甲状腺機能低下症になると、新陳代謝が非活性化し、エネルギー消費が減るので食べていなくても痩せにくい状態になります。

何事も普通が一番ということですね・・・

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