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3:Re: 学校に行きたくない.... ゆか 08/27 12:27 返信、ありがとうございました。 すごく親身になっていただき、本当にうれしかったです。 ありがとうございます。 絶望的になるのは勉強とか人間関係とか日常的な事です... たいした事無い、って分かってるのにだんだんつらくなってきて... やる気が起きないから、いろんなことを後回しにして、そのまま悪循環..自分が悪かった事は分かってるのに、すぐに集中できなくなって、なのにどんどん不安になっていって... そうするとどうしたらいいのか、頭が真っ白になってしまうんです... 寝れなくなってしまったり（ある程度は寝てますが）イライラして物投げちゃったり....本当に情けなくて。 そうなってくると、もう、すべてが嫌になってきてしまって、誰にも会いたくないし、誰かから少しでも注意されたりするだけで、悲しくなってしまいます... 仲良かった子が居たのに、その子が走っていってしまって、「速くしてよ!!!」ってすごい怒鳴られて...私は全然走れないのに、怠けてる、と思われて、私にだけ冷たくしたりしてきたりして...先生にも体調が悪い、って言っても信じてもらえなかったり.. 本当にいろいろです... 息が詰まります... 話したら少しだけ、楽になりました。 自分だけじゃない、って思えるような自分になりたいな.. |