ダイエット

2:Re: ダイエット
etupirka 09/12 09:04
はじめまして。


たぶんですが、「我慢していた」期間に、病気のためにたくさん食べなきゃいけない食生活習慣がついてしまったのではないでしょうか。


病気が進んでいるときは、体がいっぱい食べ物を欲しがりますよね。薬を飲み始まるまではいくら食べても食べたりませんが、飲み始めたら、たくさん食べて体の栄養になりきれない部分は脂肪になってしまいます。


少しずつ食べる量を調整していく方法はもう試されましたかー?

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